Finde in 3 Terminen heraus, warum es bei euch immer wieder an derselben Stelle hakt, und bring eine Lösung in euren Alltag, die wirklich trägt.
3 Termine · 679 €, auch in 3 Raten · Online · Für Mamas mit ADHS oder ADHS-Verdacht
„Ich müsste doch eigentlich wissen, wie das geht.“
Jeden Morgen dasselbe Theater um die Schuhe. Du hast schon alles probiert: früher aufstehen, Bildkarten, Sticker, ruhig bleiben, laut werden. Und jedes Mal stehst du danach im Flur, hörst die Tür zufallen und denkst: Ich hab doch schon so viel darüber gelesen. Warum krieg ich ausgerechnet das nicht hin?
Meistens fehlt dir nicht das Wissen. Wenn du mittendrin steckst, siehst du nur nicht, wo es eigentlich hängt: bei deinem Kind, bei dir, beim Timing oder bei einer Erwartung, die viel zu groß ist.
In der Fokus-Begleitung ziehen wir deshalb nicht an zehn Fäden gleichzeitig. Wir suchen den einen, der gerade wirklich wichtig ist, und entwirren ihn so, dass daraus ein nächster Schritt wird.
So startest du: Du buchst die Fokus-Begleitung und wählst direkt danach deinen ersten Termin. Termin 2 und 3 legen wir gemeinsam fest.
Termin 1: Problem verstehen
Ich schaue mit dir hinter das, was im Alltag sichtbar ist: Was löst deine schwierigen Situationen wirklich aus? Was passiert dabei in dir, und was hält dich immer wieder in demselben Muster fest? Mit meinem fachlichen Blick und meiner eigenen ADHS-Erfahrung finden wir so den Kern, um den sich bei dir alles dreht. Du gehst raus und verstehst endlich, warum es genau dort immer wieder hakt.
Termin 2: Lösung entwickeln
Jetzt setzen wir genau an diesem Kern an. Welche Erwartung an dich darf kleiner werden? Welche Struktur von außen nimmt dir Last ab? Was brauchst du, damit du im entscheidenden Moment nicht wieder über deine Grenze gehst? Du gehst mit einem Plan raus, der zu dir und deinem Alltag passt, und testest ihn bis zum nächsten Termin.
Termin 3: In den Alltag bringen
Du erzählst mir, wie es gelaufen ist, gern auch ehrlich, was nicht geklappt hat. Genau daraus lernen wir am meisten. Wir justieren nach, bis dein Plan auch an einem richtig miesen Tag noch funktioniert.
Für wen die Fokus-Begleitung ist
Für dich, wenn du ADHS hast oder vermutest, an einer konkreten Stelle in eurem Familienalltag festhängst und die jetzt endlich lösen willst.
Wichtig ist, dass du bereit bist, ein klares Ziel zu definieren und zwischen den Terminen kleine Dinge auszuprobieren.
Für Mamas mit ADHS oder ADHS-Verdacht
à 60 Minuten online via Zoom
678,-*
*Zahlbar auch in Raten ohne Aufpreis.
Judith ist eine tolle Coachin! Sie hat mich empathisch und gleichzeitig lösungsorientiert in schwieriger Zeit unterstützt.
Eine ihrer Stärken liegt in ihrer schnellen Auffassungsgabe.
Sie dringt präzise zum Problem vor und hilft einem dabei es zu bewältigen. Ich hätte keine Stunde mit ihr missen wollen. Eine Herzensempfehlung
Helena
Hallo liebe Judith, ich wollte mich noch einmal bei dir für deine Arbeit bedanken! Du hast mir durch Perspektivwechsel aufgezeigt, wie ich Situationen besser verstehen kann.
Durch das bessere Verständnis, konnte ich mich wieder öffnen und an meinen persönlichen Themen arbeiten. Du hast es geschafft, dass ich mich vertreten kann. Erst warst du mein Anker, der mir halt gab. Jetzt kann ich alleine weiter reisen.
Anonym
Ich habe mich getraut, und in dir liebe Judith, eine wertschätzende, einfühlsame und kompetente Begleiterin gefunden. Ich bin neugierig und gespannt zugleich wohin mich mein Weg mit deiner Unterstützung noch führt.
Kann aber dankbar sagen, das es gut war für meine Bedürfnisse einzustehen und mich für eine 1:1 Begleitung entschieden zu haben. Dein Wissen und deine Empathische Art ist großartig.
Barbara
Während meiner 18 Jahre Berufstätigkeit habe ich vor allem eins gelernt: Das, worüber am Anfang gesprochen wird, ist selten der eigentliche Knackpunkt. Den zu finden, ist meine Stärke. Ich höre genau hin, verbinde das, was du erzählst, mit dem, was ich fachlich weiß und sehe oft ziemlich schnell, wo es bei dir wirklich hängt.
Dass ich selbst Mama mit ADHS bin, hilft mir dabei.
Und ich sag dir ehrlich, was ich sehe. Feinfühlig, traumasensibel und ohne Druck, aber so klar, dass du nach drei Terminen nicht wieder am selben Punkt stehst.
