Wenn du wissen willst, wer hinter meinen Angeboten steckt und warum mir Mamas mit spät erkanntem ADHS so am Herzen liegen, bist du hier genau richtig.
18 Jahre Berufserfahrung im sozialen, pädagogischen und therapeutischen Bereich treffen bei mir auf etwas, das mindestens genauso wichtig ist: meine eigene Geschichte mit ADHS.
Lange wusste ich nicht, warum ich immer wieder aneckte, erschöpft war und mich „anders“ fühlte. Erst meine Mutterschaft hat mir die Augen geöffnet und die späte Diagnose hat vieles erklärt.
Heute verbinde ich mein Fachwissen mit meinem persönlichen Weg, um Mamas wie dich zu begleiten: ehrlich, nahbar und alltagstauglich.
Ich war das Kind, das sich ständig „anders“ fühlte und alles daransetzte, dazuzugehören. Ich funktionierte, solange es ging, bis ich zusammenbrach und mich tagelang zurückzog – voller Scham, dass ich es nicht so hinbekam wie die anderen.
Als ich Mama wurde, brach mein Kartenhaus endgültig zusammen: Chaos, Überforderung, emotionale Ausbrüche… nichts ließ sich mehr wegdrücken.
Seit 2013 beschäftigte ich mich bereits mit Hochsensibilität und anderen neurodivergenten Themen. Trotzdem kam ich lange nicht auf die naheliegende Erklärung. Meine Kompensationsstrategien waren einfach zu gut. Erst die Diagnose ADHS hat mir endgültig die Augen geöffnet.
Plötzlich ergaben so viele Dinge Sinn:
Heute weiß ich: Es liegt nicht an mangelnder Disziplin. Es liegt daran, wie mein Gehirn funktioniert.
Genau dieses Wissen gebe ich weiter. Damit du aufhören kannst, dich „falsch“ zu fühlen und lernst, wie du als Mama mit ADHS leichter leben kannst. Denn ich weiß, was das für uns bedeutet.
Ich wünsche dir als ADHS-Mama, dass du dich selbst besser verstehst und lernst, deinen Alltag so zu gestalten, dass er dir Energie gibt statt sie zu rauben.
Denn ich glaube zutiefst daran, dass…
Indem du deine Themen angehst und lernst, dich in jeder Hinsicht gut um dich selbst zu kümmern, trägst du in meinen Augen wesentlich zu einer besseren und friedlicheren Welt bei.
Denn Menschen, die mit sich selbst achtsam und respektvoll umgehen, gehen auch mit anderen achtsam und respektvoll um und genau davon brauchen wir gerade sehr viel auf dieser Welt.
Ich habe viele Jahre im sozialen, pädagogischen und therapeutischen Bereich gearbeitet und in dieser Zeit sowohl Kinder als auch Erwachsene unterstützt.
Neben meinem Psychologiestudium habe ich mich spezialisiert auf Themen, die Mamas mit ADHS besonders betreffen:
Außerdem bin ich
