JUDITH KILIANI

Psychologische Beratung & Angebote für Mamas mit ADHS

Seit du Mama bist, kommst du nicht mehr klar? Dann lass uns schauen, wie du Erschöpfung, Chaos und Selbstzweifel hinter dir lässt und endlich (wieder) gerne Mama bist.

Du bist hier als Mama richtig, wenn du…

…schon lange weißt, dass du „anders“ bist und deine Mutterschaft dich hart damit konfrontiert.

…erschöpft bist vom Dauerchaos, der Reizüberflutung und den ständigen Selbstvorwürfen.

…ahnst, dass ADHS (vielleicht erst jetzt erkannt) eine Rolle spielt und du gerade anfängst, dich mit deiner Neurodivergenz auseinanderzusetzen.

…dir eine Begleitung wünschst, die dich wirklich sieht, als Mama und als Frau.

Für Mamas mit ADHS

Ich bin Judith Kiliani – Psychologin und selbst spät diagnostizierte ADHS-Mama.

Ich begleite Mamas, die seit der Geburt ihrer Kinder ständig an ihre Grenzen stoßen, denen die ständige Reizflut, das Chaos und die Gefühle im Mama-Alltag zu schaffen machen und die oft an sich, ihrer Geduld, manchmal sogar an ihrer Rolle als Mama zweifeln.

Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du hier genau richtig.

Stell dir vor, wie du das Mamasein genießt, weil…

…das Chaos um dich herum und in dir selbst endlich ruhig wird und du wieder Luft zum Atmen bekommst.

…du endlich weißt, was du brauchst, damit es dir gut geht und du verstanden hast, dass Selbstfürsorge Liebe ist: für dich und dein Kind.

…die Verbindung zu deinem Kind stark und stabil ist, weil du weißt, wie du die Beziehung gestaltest, ohne dich selbst dabei aufzugeben.

…Gefühle wie Wut in eurem Alltag den Raum bekommen, der für alle gut ist.

…dich selbst, deine Wünsche, Träume und Bedürfnisse (wieder)entdeckst und dein Leben so gestaltest, dass es dir entspricht.

Das sagen Mamas

Liebe Judith, vielen Dank für deine Nachricht und den heutigen Workshop 🙏🏻 Ich finde es wirklich großartig, wie authentisch und mit wie viel Herz du das machst.

Marie Louise

Liebe Judith, ich wollte dir einfach mal da lassen, dass ich deine ruhige und sympathische Art so sehr mag.

Und ich liebe es, wie lebendig und on Point du Inhalte rüber bringst. Man merkt einfach total, dass du weißt, was du sagst und tust.

Lisa

Wow! Was war das denn 😂 Wie kann man denn durch einen Workshop so eine Energie und eine Motivation etwas zu ändern bekommen!?

Danke an dich Judith, für deine Führung, dein Zeit geben, für den unheimlich wertvollen Austausch und die Tiefgründigkeit.

Stephanie

Meine Angebote für dich

1:1 Begleitung, Workshops und Kurse für Mamas

Als Mama wünschst du dir, dass sich deine Kinder körperlich und emotional gesund entwickeln. Gleichzeitig erkennst du, dass deine eigenen Themen auf sie abfärben. Genau deshalb begibst du dich auf den Weg. Und ich begleite dich dabei.

Psychologische Beratung

1:1 Beratung - VERBUNDEN

VERBUNDEN ist deine intensive 1:1 Beratung, wenn du merkst: So wie jetzt willst du nicht weitermachen und bereit bist, deine Geschichte neu zu schreiben.

Hier verstehst du, warum du so reagierst, wie du reagierst und wie du wieder gut mit dir umgehen kannst.

Gemeinsam finden wir den Weg, damit du dein Leben und dein Mamasein wieder bewusst und in vollen Zügen genießen kannst.

Quick Wins für den Alltag

Hier bekommst du mamaalltagstaugliche PDFs, Miniprogramme & Challenges, die dir in kurzer Zeit erste Entlastung bringen.

Mögliche Themen:

  • Chaos lichten und dich besser strukturieren
  • Reizüberflutung herunterfahren und endlich etwas durchatmen
  • Mama-Wut wirksam in den Griff bekommen
  • uvm.

Themenabende

In 2-3 Stunden bekommst du Wissen, alltagstaugliche Strategien und hast zudem die Möglichkeit, dich in einem geschützten Raum mit mir und anderen Mamas, die ähnlich ticken wie du auszutauschen.

Mögliche Themenabende sind:

  • ADHS erkennen und Klarheit finden
  • Reizüberflutung & Selbstfürsorge im Alltag
  • Mama-Wut verstehen und verwandeln

Dein Weg zu mir

Du möchtest mich kennenlernen und herausfinden, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann?

Dann lass uns noch heute ein unverbindliches Kennenlerngespräch von 30 Minuten via Zoom vereinbaren.

Melde dich dazu unter: kontakt@judithkiliani.de

oder via WhatsApp:

Mama-Kurse

Superkraft Mama-Wut

  • 4 knackige Video-Module (Je 6 – 11 Min)
  • 9 alltagstaugliche & schnell umsetzbare Übungen
  • Transformations-Tagebuch (PDF)
  • 2 kostbare Boni
17€

Mama-Ausgebrannt

  • 3 spannende Video-Module mit insgesamt 17 Videos (Je 2-15 Minuten)
  • „Eye-Opening“ Journal (PDF)
  • 3 Relaxing Audios
  • 2 besondere Boni
37€

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