Deine Checkliste, um mögliche ADHS-typische Muster zu erkennen.
Du merkst schon lange, dass du irgendwie anders bist
Als Kind warst du vielleicht die sensible Träumerin oder ein kleiner Wildfang, der vor Energie nur so strotzte. Deine Begeisterungsstürme, deine explosive Wut, deine plötzliche tiefe Trauer haben dein Umfeld oft überfordert.
Du hast immer alles gespürt und gesehen, wofür andere irgendwie keine Antennen hatten. Aber hey, so warst du halt. Und irgendwann wurdest du größer, hattest dich mehr im Griff und bist weniger aufgefallen.
Trifft das so oder so ähnlich auf dich zu?
Dann lohnt sich die Checkliste
Bekomme anhand der darin enthaltenen Punkte ein klareres Gespür dafür, ob du ADHSlerin sein könntest.
Lerne ADHS-Merkmale kennen, die viele nicht als solche einordnen.
Überprüfe, in wie vielen Punkten du dich wiederfindest und leite daraus Schritte ab.
Okay, ich wusste irgendwie schon immer, dass ich “anders” bin. Zumindest habe ich mich so gefühlt.
Zu ernst, zu still, zu neugierig, zu sensibel, zu intensiv, zu… Es war, als würde ich die Welt mit anderen Augen sehen, anders denken, anders fühlen und mich deshalb auch anders verhalten.
Auf den Trichter, dass es für all das einen plausiblen Grund gibt, kam niemand.
Das lag ziemlich sicher daran, dass ich mich im Großen und Ganzen viel zu gut angepasst habe und damals (und leider oft noch heute) das Wissen darum, wie sich ADHS in Mädchen/Frauen zeigt, kaum verbreitet war.
Deshalb habe ich in dieser Checkliste Merkmale zusammen getragen, die genau da aushelfen sollen.
Deine Checkliste auf ADHS als Mama
