Judith Kiliani

Vor Kind: alles im Griff. Nach Kind: Dauerchaos?

Mit dieser 0 € PDF bekommst du eine umfassende Checkliste, mit deren Hilfe du überprüfen kannst, ob du als Mama ADHS hast.

Viele Mütter spüren nach der Geburt, dass sie plötzlich nicht mehr funktionieren wie früher. Sie sind schneller reizüberflutet, emotional angespannter und erschöpft und fragen sich, warum ihnen das Leben so schwerfällt, obwohl sie sich Mühe geben.

Dieses PDF hilft dir, dein Erleben besser zu verstehen.
Du bekommst einen Überblick darüber:

  • Wie sich ADHS bei Frauen und besonders in der Mutterschaft zeigen kann
  • Warum alte Strategien wie Disziplin, Planung oder Kontrolle plötzlich nicht mehr wirken
  • Welche typischen Muster auf ein neurodivergentes Nervensystem hinweisen
  • Was du beobachten kannst, um mehr Klarheit über dich selbst zu gewinnen

Das Ziel ist nicht, dich in eine Schublade zu stecken, sondern Zusammenhänge zu erkennen.

Je mehr du verstehst, wie dein Gehirn arbeitet, desto besser kannst du dich entlasten und dir gerecht werden, statt dich selbst ständig dafür zu kritisieren, was du alles “nicht hinbekommst”.

Diese PDF ist dein erster Schritt zu mehr Verständnis, Orientierung und Selbstmitgefühl.

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„Vor Kind: alles im Griff. Nach Kind: Dauerchaos? "

Deine Checkliste auf ADHS als Mama

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