Als Mama jonglierst du täglich unzählige Aufgaben zwischen Familie, Arbeit und deinen eigenen Bedürfnissen – kein Wunder, dass du dich oft erschöpft fühlst.
Häufig sind es jedoch nicht nur die äußeren Umstände, sondern auch innere Muster, die uns antreiben und gleichzeitig auslaugen können.
Diese inneren Muster sind oft tief in uns verwurzelt – sie beeinflussen, wie wir handeln, Entscheidungen treffen und mit Stress umgehen. Manche helfen uns, stark und effektiv zu sein, andere setzen uns unbewusst unter Druck und lassen uns schneller an unsere Grenzen stoßen.
Du bekommst nun im folgenden Aussagen, die ich dich bitte so intuitiv & schnell wie möglich auf einer Skala von 1 (Trifft gar nicht zu) bis 5 (Trifft völlig zu) einzuschätzen, OHNE groß darüber nachzudenken.
Markiere die Zahl, die dir als erstes in den Sinn kommt.
Rechne mit ca 10-15 Minuten Zeitaufwand zur Beantwortung der 50 Fragen.