Judith Kiliani

Vor Kind: alles im Griff. Nach Kind: Dauerchaos?

Mit dieser 0€-PDF bekommst du eine Checkliste, die dir hilft, dein Erleben als Mama besser einzuordnen und mögliche ADHS-typische Muster zu erkennen.

Viele Mütter spüren nach der Geburt, dass sie plötzlich nicht mehr funktionieren wie früher. Sie sind schneller reizüberflutet, emotional angespannter und erschöpft und fragen sich, warum ihnen das Leben so schwerfällt, obwohl sie sich Mühe geben.

Mit dieser PDF bekommst du:

  • Typische Anzeichen, wie sich ADHS bei Frauen und besonders in der Mutterschaft zeigen kann
  • Hinweise, warum Disziplin, Planung und Kontrolle plötzlich nicht mehr so gut funktioniert
  • Beobachtungspunkte, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen
  • Eine erste Orientierung, warum du dich gerade mit deinem Alltag als Mama so schwer tust

Das Ziel ist nicht, dich in eine Schublade zu stecken, sondern Zusammenhänge zu erkennen.

Je mehr du verstehst, wie dein Gehirn arbeitet, desto besser kannst du dich entlasten und dir gerecht werden, statt dich selbst ständig dafür zu kritisieren, was du alles “nicht hinbekommst”.

Diese PDF ist dein erster Schritt zu mehr Verständnis, Orientierung und Selbstmitgefühl.

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„Vor Kind: alles im Griff. Nach Kind: Dauerchaos? "

Deine Checkliste für ADHS als Mama

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