Ich bin Judith – Psychologin, Ergotherapeutin, Mentorin und Mama einer willensstarken Tochter.

Seit über 18 Jahren begleite ich Familien und insbesondere Mamas durch emotionale Ausnahmesituationen, Erschöpfung und innere Krisen – immer mit einem ganzheitlichen, ehrlichen und liebevollen Blick.

Ich weiß, wie es ist, sich selbst zu verlieren – zwischen Wäschebergen, Trotzanfällen, innerem Druck und dem Wunsch, alles richtig zu machen.
Und ich weiß, wie es sich anfühlt, sich Stück für Stück wiederzufinden.

Mit meiner Audio-Serie möchte ich dir genau dafür erste, Impulse an die Hand geben, die du mit 3-5 Minuten easy in deinem Mama-Alltag unterbringen kannst.